Su İçerek Zayıflayın Zayıf Kalın

Zayıflamak ve zayıf kalmak için günde en az 1,5-2 litre su içmeliyiz. Suyun kalorisi sıfır olduğu için kilo aldırmaz. Soğuk su metabolizmayı hızlandırarak daha çok kalori yakmanızı sağlar. Yemeklerden önce içilen su daha az yemek yemenizi sağlar.

Yapılan araştırmalar günde 1,5 litre su tüketilmesi halinde 17.400 kalori yakmanızı sağlar, bu da yaklaşık olarak 2 buçuk kiloya denk gelmektedir.

Cilt Kanserini Önlemenin Yolları Nelerdir

Cilt Kanserini Önlemenin Yolları Nelerdir

• Cildinizi güneş ışınlarından koruyun.  
• Solaryuma girmeyin. 
• Güneşten koruyucu giysiler giyin. 
• Her gün mutlaka güneş kremi sürün.
• Bazı ilaçlar cildin güneşe hassasiyetini artırır. Bu tür ilaçları kullanmak zorunda kaldığınızda güneşten özellikle korunun

Vajinal Akıntıyı Gidermek İçin Soğan Suyu Kürünü Deneyin

Vajinal Akıntıyı Gidermek İçin Soğan Suyu Kürünü Deneyin 

• 1 tane orta boy kahverengi kabuklu yemeklik soğanı (kırmızı, mor veya kabuğu beyaz olan soğan kullanılamaz) kabuklarını soyup dörde bölün. 
• İki su bardağı kaynatılmış suya koyarak 5 dakika kaynatın.
• Daha sonra öğle ve akşam yemeklerinden önce bir su bardağı için. 
• Bu soğan kürünü 15 gün uyguladıktan sonra sonlandırın.  

Dikkat: Bu soğan suyu kürünü 15 günden fazla uygulamayın.